Apr 23, 2021
En este episodio platico con Adriana Águila, quien es nutrióloga especializada en atletas de alto rendimiento y está muy enfocada en el tema de hidratación. Cofundadora de 3cientos, una de las clínicas de nutrición deportivas mas reconocidas del país y además se encarga de la nutrición del Atlético San...
Apr 16, 2021
Este es el primer episodio en formato "boletín" en donde cada que suceda algún evento extraordinario al rededor del trail running o las montañas saldrá un episodio en este formato.
En este boletín platico acerca de un gran problema que tiene amenazadas nuestras montañas y áreas naturales: los...
Apr 2, 2021
La primera invitada del podcast que repite episodio Sheryl Rizzo nos cuenta sus experiencias corriendo en la montaña en situaciones no muy cómodas y la manera en la que ella recomienda reaccionar.
Un gran episodio lleno de aprendizajes.